产后19天腰凉后背凉肚子凉

病情分析：
你好:根据您所描述的情况，腰背部及腹部发凉，和坐月子是有关系的，多与气血不足，阳气虚衰有关，需要药物调理，并注意日常护理。建议找中医大夫面诊，需要使用温肾助阳，益气养血的药物治疗，同时注意生活规律，起居有常，饮食清淡营养，并加强运动。

指导意见：
建议:根据您所描述的情况，腰背部及腹部发凉，和坐月子是有关系的，多与气血不足，阳气虚衰有关，需要药物调理，并注意日常护理。建议找中医大夫面诊，需要使用温肾助阳，益气养血的药物治疗，同时注意生活规律，起居有常，饮食清淡营养，并加强运动。