心跳非常明显，能明显的感觉到

病情分析：
你好，根据你的描述的情况来看，青春期所致，精力旺盛，又过份的关注自己的身体健康，这是好事，建议你睡觉前，做一下身体锻炼，适当运动，以轻微的疲劳为度，以利于促进睡眠。

病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你描述自己到晚上就会感觉到自己的心脏跳动的非常厉害，并因此而导致睡不着觉的症状，首先建议到医院做一个心电图，排除心脏部位的病变。

指导意见：
针对你描述的这种情况，如果检查心脏部位没有病变，有可能是属于焦虑症，可以做一个焦虑方面的评估，另外建议你可以试试是睡前适当的体育锻炼。

病情分析：
19岁青年男子，感觉心跳明显，并影响入睡，首先要到医院进行检查，如果心血管系统、神经系统存在器质性病变，查明病因后抓紧对症治疗

指导意见：
如果排除，那很可能存在负面情绪，如紧张、焦虑、恐惧等，属于伴发的躯体化症状，心跳异常的感受并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建议找一位心理医生进行咨询，排解负面情绪的同时，躯体化症状也会缓解、消失。

卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，热水泡脚、做头部按摩，并吃一点甜食。也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善

病情分析：
夜深人静的时候，每个人都能听到自己的心跳声，如果过度关注，就会放大

指导意见：
每当你这样的时候，试着把自己的关注点放到其他的事情上，转移下注意力，这个心跳声说明你是个健康有力的人