2019-05-29 1人回答
性别:男年龄:57岁
健康咨询描述:我是血糖高患者,每餐主食2两上下,都是杂粮,主要是凉拌蔬菜吃得多,晚饭后一小时开始走1小时慢跑20分钟,半年了体重持续下降,目前下降10公斤,我身高176,半年前体重156,现在掉到了136斤,前两个月掉8斤,后两个月也是8斤,最近两个月掉4斤还有继续下降的趋势,请问我的运动量不至于体重下降怎么严重吧?是糖尿病症状吗?
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病情分析:
你好,首先是吃饭不能只吃杂粮,是粗细粮搭配,只吃杂粮会造成营养不均,其次运动量最多1个小时就行了,再有你吃什么降糖药,二甲双胍就使体重下降,血糖控制在理想范围,