左腿无缘无故酸痛，然后弯腰左腿跟坐臀部会很疼
2019-05-29 3人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：前天睡一觉起来，就感觉左腿有点累的那种感觉。好像又有点酸痛的感觉，然后弯腰下去会很疼。已经两天了，我最近没做什么体力活，一直在家躺床上玩手机
满意答案
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- 张红新 主治医师
- 保定市第一中心医院
病情分析：
你好，请问你现在多大岁数，还有什么其他不舒服没有，大概是有多长时间了，现在考虑可能是有腰椎间盘突出，建议你注意休息，适度腰背肌锻炼，不缓解最好去医院检查一下腰椎ct核磁
我19岁啊，这种症状已经两天了，就偶尔感觉左腿有点酸痛，弯腰下去左边屁股跟左腿很疼。就没其他症状了。就是我这段时间一直在家也不运动。跟这个有关系吗？因为我刚实习结束，也是学医的，就在家躺着
可能有关系，建议你可以去医院查一下体，找骨科医生
平时怎么做锻炼啊？
小燕飞等等，腰背肌锻炼
可以热敷腰部吗？有什么大问题吗？就弯腰下去左腿疼，就感觉一整条筋都疼还有左边的屁股到腰那里。
可以热敷腰部，应该问题不大
小飞燕是什么？怎么锻炼？
可以上网看看，直接搜小燕飞
其他答案 (2)
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- 王红珍 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，你久坐不动，身体的血液循环相当缓慢，看看是否有腰肌劳损或者是腰椎间盘突出的症状，压迫了坐骨神经，现在每天多运动，运动一个小时，坚持一段时间就会好转，在最痛处贴膏药。
怎么看是不是有腰间盘突出？怎么适当运动一个小时呢？？弯腰下去就左边臀部跟左腿疼
去医院做检查呀，有可能压迫了左侧下肢，不要过度的运动，比如说慢跑，走路，跳舞，运动时间长了容易伤膝盖。
那怎么每天运动一个小时？散步吗？去医院需要做什么检查，费用大概多少？
可以的，如果你痛得很厉害，做个CT大约几百块钱。
不是很痛，就弯腰下去才感觉到痛？可以热敷做理疗吗？？
那你就好好休息，睡硬板床，可以适当的带腰围，尽量不要弯腰，热敷，理疗，按摩都可以，但是按摩要找正规的按摩师。
可以自己热敷吗？热敷哪个部位啊，我也是学医的，刚实习结束
可以的，也可以贴活血化瘀的膏药，就是你自己按压哪个部位最痛，就贴在什么地方。
按着都不痛，就弯腰下去才感觉到痛
你还是热敷腰部，有条件用红外线烤灯照射比较好，就照射腰部。
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- 王志震 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
您好！根据您的描述，腿部酸痛不适，弯腰时明显，并无外伤及剧烈活动病史，这种情况首先考虑腰椎间盘突出压迫神经可能。建议卧床休息1周，尽量避免坐立及弯腰动作，如果症状无减轻，再去医院脊柱科就诊就可以，必要的话做个腰椎CT检查。
可以热敷腰部吗？有什么大问题吗？就弯腰下去左腿疼，就感觉一整条筋都疼还有左边的屁股到腰那里。
可以热敷，这种症状比较符合坐骨神经痛，一般都是腰椎间盘突出引起。
问题严重吗？平时要注意些什么
年轻人一般问题不大，平时注意避免久坐及频繁弯腰动作，腰部保暖避免着凉等。
好的，这种症状多久才会好呢
卧床休息的话，一般3周左右才会明显减轻。
那我就是一直在床上躺着才会这样。继续卧床休息，不会更严重吗
以休息为主，怎么感觉舒服就怎么呆着，睡前腰部按摩15-20分钟，应该会有好转的。
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