2019-05-29 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:没什么症状,就是背部感觉到劳累,休息就好了,距检查出来有段时间了,下面是拍的磁共振,帮我看一下严重么,平时怎么去调理
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指导意见: 你的这种情况平时注意姿势正确,做到抬头挺胸,目视前方。避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,一定要多做颈椎保健操和多做运动如:做广播操,打羽毛球、乒乓球,跑步,游泳,跳舞等。
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