青年人，手抖是怎么回事

病情分析：
青年人手抖这种情况考虑与劳累或者是长期饮酒，都有一定的关系。

指导意见：
这种情况还需要注意养成良好的生活习惯，避免烟酒刺激，注意均衡营养，不要过于劳累观察，看是否好转，如果没有好转还需要进一步到医院就诊。

病情分析：
你好，根据你的描述运动后会手抖是因为手部肌肉在运动时会呈现出充血和紧张的状态，如果运动强度过大，超过了手部肌肉的负荷，使其极度疲劳，从而导致手会产生不由自主的颤抖。

指导意见：
建议你1.运动后活动双手做开合动作，2.用热水泡水3.按摩手指4.按摩手掌，也可以在运动前做好热身运动，控制运动量。