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长期手淫，想戒掉，请帮助

2019-05-29 3人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：长期有手淫的习惯，现在每天早上得一次，有没有好的方法戒掉，因为感觉到了没精神。

满意答案

病情分析：
你好！长期手淫会导致前列腺炎，睾丸炎，身心疲惫，注意力不集中，记忆力下降。阳痿早泄，肾虚，甚至不育。建议戒掉手淫，长城加户外体育活动，营养均衡，提高机体抵抗力。

投诉 追问 2019-05-29 22:19

2019-05-29患者追问

有没有什么好的方法

2019-05-29医生回复：

不要独处暗外，多参加户外体育活动。

其他答案 (2)

病情分析：
这种情况首先要戒除手淫，一般都能恢复，治疗的方法包括一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，俯卧撑对提高性功能也是有帮助的。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，通过综合治疗，效果一般都比较满意！

投诉 2019-05-29 22:27

病情分析：
这种习惯绝对会危害身体健康。长期频繁手淫会导致阳痿早泄，前列腺炎等生殖系统疾病。所以为了自己的健康考虑，一定要及时戒掉这种习惯。要培养积极向上的兴趣爱好，多参加集体活动。

投诉 2019-05-29 22:27

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