双侧乳房按着隐隐作痛

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是存在单纯性的乳腺增生症，症状较轻，可以不用药物治疗。平时注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，禁食含有动物雌激素的药物和食物，避免意外怀孕和流产，保持情志舒畅，规律作息，定期复查。

病情分析：
您好，您的症状是乳腺增生。一般是月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛，月经来潮后则明显减轻或消失，这是生理性的。是正常现象，您不要太担心。建议您放松心情，注意劳逸结合，避免熬夜，清淡饮食，忌辛辣刺激食物，戒烟酒。每3-6个月复查一次乳腺B超，每1-2年做一次乳腺钼靶。

病情分析：
你好，根据你的情况，首先考虑是由于月经周期激素水平分泌有关，来了月经症状就会消失。其次考虑有乳腺增生，可以检查乳腺彩超或者乳腺钼靶以明确诊断，以便对症治疗。

指导意见：
可以口服逍遥丸调理，平时注意放松心情，避免劳累紧张及情绪激动，祝你健康！