想提高精气神，补气补血的房子

病情分析：
你好，主要还是用补气补血为主，毕竟气血充盛了，身体可能就有精神了，。

指导意见：
你的这个情况，可以用当归、川芎、熟地、赤芍、党参、黄芪、白术、茯苓等中药泡水代茶饮的。希望能给你帮助。

病情分析：
你好，结合你所发的情况，补气血的话可以服用八珍汤或者十全大补汤。

指导意见：
结合你所述说，有脾虚阳虚症状，建议平时可以服用十全大补汤调理一段，或者服用中成药十全大补丸调理也可以。