昨天晚上开始突然脚背发麻

病情分析：
从你的描述来说，考虑腰椎间盘突出，建议做个磁共振。如果确诊是腰突症，试试以下治疗，平时多注意休息，尽量少做剧烈运动和重体力活，在家睡硬板床，注意保暖，口服中西药物，局部理疗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼等。

病情分析：
由于腰椎间盘突出症是在退行性变基础上受到积累伤力所致，而积累伤又是加速退变的重要因素，故减少积累伤就显得非常重要。长期坐位工作者需注意桌、椅高度，定时改变姿势。职业工作中常弯腰劳动者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽腰带。治疗后病人在一定时期内配戴腰围，但应同时加强背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。长期使用腰围而不锻炼腰背肌，反可因失用性肌萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对椎间盘后方的压力。

指导意见：
大部分颈肩腰腿痛都可以通过保守治疗，你目前可能和劳累有关系，你现在是多休息，但不能完全的天天卧床，可以做一些力所能及的工作家务活或者快走。另外可以使用针灸按摩超声波理疗坚持一段时间，效果不错。最好是通过系统的康复治疗，需要专业的专科医师根据你的情况做一个方案，不是单纯的按一下揉一下。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，考虑可能是腰椎间盘突出症或者强直性脊柱炎。腰椎间盘突出症表现为腰痛，向下到臀部、大腿、小腿直到足部放射；强直性脊柱炎表现为脊椎强直、僵硬、疼痛。

指导意见：
建议：保持心情愉快，不要给自己施加压力，不要劳累，避免腰部负重，卧硬板床休息，可给予腰部艾灸、红外线理疗，可起到活血化瘀、疏通经络、缓解疼痛的作用。为了明确诊断，最好去医院检查一下。