你好，大便不成形，容易拉肚子。

指导意见：
您好，根据您的描述，考虑存在消化不良，可能是饮食不当引起的，也可能是脾胃虚弱引起的，首先饮食方面注意些，细嚼慢咽，尽量清淡消化的食物为主，避免生冷及刺激性食物，同时注意腹部保暖，平时可以吃些益生菌调理，如果没有改善，建议去医院检查。

病情分析：
一般消化不好的话就会引起大便塘沽的，大便不成形，腹泻症状。

指导意见：
你可以先服用一些消化类的药物，也可以用一些健脾丸之类的观察看看，平时要清淡易消化的饮食。