2019-05-30 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:失眠经常睡不着睡眠浅停经脸上爆痘不断发量少心情经常不好轻微抑郁
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病情分析: 你好,根据你讲述的情况,可能会长时间失眠导致内分泌紊乱,抑郁症,建议平时规律饮食营养平衡,多吃蔬菜水果,多喝水,每天坚持进行体育运动,学会自己调节自己心态,放松自己情绪,养成良好生活习惯和作息时间,建议到医院心理科咨询心理专家,在医生指导下吃佐匹克隆片进行调理失眠症状。
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