田径比赛跑赛前喝什么？
2019-05-30 3人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：跑赛前应该喝什么，红牛跟葡萄糖可以一起喝吗？喝葡萄糖的浓度应该是多少
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满意答案
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- 刘荣霞 副主任护师
- 阜城县人民医院
病情分析：
在跑前半个小时，可以喝葡萄糖水，和红牛都可以喝，不过葡萄糖水喝红牛一起喝，量是不是有点多呀，建议你适当喝一些就可以，不然身体是不是太重了。
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2019-05-30 18:59
其他答案 (2)
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- 杨晓丹 副主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。一般田径比赛前15～30分钟是可以喝红牛或者是葡萄糖水的，可以增加耐力，防止跑步过程中出现低血糖等情况。可以喝25%葡糖糖注射液2支。
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2019-05-30 20:27
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- 孙英萍 主管护师
- 咨询：6277人
病情分析：
你好，跑赛区建议加强营养，可以吃点热量高的食物，如:肉食，排骨鱼等，可以喝点红牛饮料，吃饱喝点开水也不错的
指导意见：
你好，跑赛区建议加强营养，可以吃点热量高的食物，如:肉食，排骨鱼等，可以喝点红牛饮料，吃饱喝点开水也不错的
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追问 2019-05-30 17:23
2019-05-30患者追问
喝体质能量行吗
2019-05-30医生回复：
建议不要乱喝饮料
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