昨晚睡觉腰不痛，第二天早上起来左侧腰痛

病情分析：
你好请问你现在多大岁数，还有什么其他不舒服没有，多长时间了，现在考虑腰肌劳损着凉造成的，建议你注意休息，热敷理疗，外用扶他林，不缓解可以口服止痛药物治疗

病情分析：
这种情况考虑是有肌肉劳损的情况存在，一般平常不合理的运动刺激或者是寒凉刺激等容易发生，主要症状会有疼痛、活动受限等情况存在，一般通过磁共振检查可以确诊

指导意见：
治疗建议可以局部用热水袋来进行局部热敷，同时配合口服双氯芬酸钠缓释片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外一定要注意保暖，必要时可以考虑戴护腰来保护腰部