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仰卧起坐后第二天小腹痛

2019-05-30 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：昨天体测，做了一分钟仰卧起坐，大概30个。很久没做过仰卧起坐了。今天起床，发现腰部、小腹部都痛。按压和用力吸气时很明显。请问这是正常的吗？

满意答案

病情分析：
这是正常的现象，是由于过度运动引起，应该保证足够的休息时间选择适量的体育锻炼，千万不要过度劳累，可以对腹部按摩，或者局部热敷理疗都可以起到缓解疼痛的作用。

投诉 2019-05-30 19:39

其他答案 (1)

病情分析：
通过你的描述，这种情况是正常的，过几天就会恢复的，也可以局部热敷

指导意见：
建议你近期注意休息，不要劳累，尽量少运动，饮食尽量少吃些辛辣油腻食物，以清淡饮食为主，过几天就会恢复的

投诉 追问 2019-05-30 19:37

2019-05-30患者追问

但是感觉以前做了仰卧起坐后，好像不会小腹痛。不知道是不是记错了。意思是仰卧起坐后小腹痛是正常的对吗？

2019-05-30医生回复：

这种情况正常的

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