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下山奔跑之后膝盖疼痛怎么回事

2019-05-30 3人回答

性别：女年龄：37岁

健康咨询描述：以前没有膝盖疼痛发生，今天从一段陡峭的坡路跑下来，右侧膝盖疼痛，不敢用力，跑的时候没感觉扭到。有两个疑问:1我的膝盖以前就有问题，还是今天跑引起的，能自愈吗。2三岁的孩子跟我一起跑的，来回跑了三次，一次大概一百米，我看网上说下坡跑对膝盖伤害大，孩子膝盖能否受影响

满意答案

病情分析：
你说的这种情况来看估计之前是没有问题的观察几天休息几天看是否能够有所好转。

指导意见：
偶尔跑几次是没有关系的，对孩子是没有影响的，孩子生长发育很快的关节软骨即便有损伤也是很快会修复的，不用担心。

投诉 2019-05-31 09:02

其他答案 (2)

病情分析：
你还，成年人运动过量对膝关节损害比较大，尤其是下坡时跑步，由于惯性冲击力，关节及关节腔都会不同程度受损，引起疼痛。建议减少活动，观察几天，有缓解暂时可以不处理，或者在48小时内进行冷敷（温度不宜太低）。小孩子应该不会有什么事的。

投诉 2019-05-31 09:02

病情分析：
您好，根据您的描述，对宝宝膝盖没有影响，您膝盖疼考虑为与缺钙有关

指导意见：
建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒，避免剧烈运动，去医院拍片检查，看是否滑膜炎或肌腱损伤导致的疼痛，35岁以后就要补钙治疗了

投诉 2019-05-31 08:52

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