2019-05-30 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:有的时候会很心烦,感觉胸口压着一块大石头,迷茫没有目标,什么都不想干,天天重复上班感觉没有什么意思,经常想回到小时候,感觉对不起父母,一点动力都没有感觉一天天的过得特别假
满意答案
病情分析:
你好,建议你平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。平时多注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等,保持规律的作息时间、规律饮食。
其他答案 (3)
病情分析:
对于青春期的女性觉得压力很大,总是心里很不舒服,首先要多和自己的朋友和家人去说出自己的烦恼和压力,有时候会有所好转,并且注意吃清淡的饮食,增加运动锻炼必要的时候可以咨询心理医生。
病情分析:
根据你所叙述的以上情况来看,初步考虑并不是器质性的病变,与心理因素有关
指导意见:
建议首先需要调整好心态,放松心里压力,如果自我调节还是不行的话,建议去看一下心理医生
病情分析:
你好!根据你描述的情况,你的心情不是太好,看来你的工作很轻松非常顺利,所以你觉得天天重复同样的事情,感觉很无聊
指导意见:
建议:你可以试试尽量将自己的业余生活安排得丰富多彩一点,平时多听听音乐,可以给自己设定一个小目标,来充实自己