下腹部不适肚脐以下10厘米

病情分析：
你好，根据你描述的临床表现，是否与受凉或者是进食生冷的食物有关系。建议注意保暖，可以用红糖生姜熬水喝，少吃生冷辛辣刺激性的食物，必要时到医院内科门诊就诊，进一步检查明确病因。

病情分析：
这种情况考虑是由于胃肠炎症等原引起的。做到清淡规律饮食。口服肠炎宁。

指导意见：
平时要养成良好的饮食习惯和饮食卫生，做到清淡规律饮食，禁忌生冷辛辣刺激性食物和油腻的食物。

病情分析：
您好，根据您的描述，最好是做个腹部彩超或化验尿常规检查，看是否有膀胱炎或尿道炎

指导意见：
建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒，注意保暖，多喝热水，清淡饮食，化验尿常规和腹部彩超检查

病情分析：
你好根据你的描述，小腹胀，是由于你脚底下受凉，引起的。一般都是和凉着又关

指导意见：
你好根据你的描述，建议你用热水袋敷一下腹部，看看有没有减轻的症状。平时有没有，尿痛尿急等，症状。在饮食上不要吃凉的东西。