30岁了，脸上开始长一个点一个点的斑

病情分析：
您好，您的描述已经看到了，属于面部皮肤的色素沉积，属于自身的体质因素，或者由于阳虚症状。建议注意调节压力，注意多增加运动，注意保暖，治疗上可以配合中药温阳治疗的。

病情分析：
根据你提供的情况，目前这个斑点建议去正规医院的皮肤科检查一下，通常这种情况需要做液氮冷冻治疗，并且平时饮食上要多吃蔬菜水果，并且出门要注意防晒，多吃含有维生素C高的食物，对于这种症状会有很好的效果，还可以适当的补充维生素C买那种天然的维生素C效果好，维生素E，主要是抗衰老的，对于斑点没有有很好的效果，并且这种情况也不建议用中药调理，因为是药三分毒，一定要保持充足的睡眠以及愉快的心情，对于这种症状会有一定的的

病情分析：
你好，你的这种情况，从西医角度来说是由于内分泌有点失调所致，从中医角度来说是由于气血不足血瘀引起的，建议你可以用中药调理效果比较好，可以吃点温经颗粒，桂枝茯苓丸，配合维生素E调理一段时间，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，放松心情，少吃辛辣刺激性食物

指导意见：
在这个年龄出现脸部的色斑一般考虑是和内分泌或者妊娠等身体激素水平的变化有关系，所以应该先去医院进行一下检查，然后再行进行调理，以免乱用药物造成伤害。