做完蹲起后隔天腿酸痛
2019-05-31 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：大腿酸痛前一天做了100个蹲起，再前一天也做了100个蹲起可是过了一天大腿不疼
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，做完蹲起后，隔天出现腿酸痛，这种情况与平时运动量少，突然活动量增大导致的肌肉软组织细胞无氧代谢产生乳酸造成。建议您平时保持多锻炼，目前酸痛不用特殊处理。
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2022-10-31 21:02
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