勃起无力，不知道自己怎么了

病情分析：
你好，阴茎勃起无力，但可以完成性交的过程，应该是因为海绵体充血不够导致的

指导意见：
建议最好是先去医院检查一下是什么原因导致的充血不够，再者性功能的情况与身体状态也有关联，这段时间的休息情况，身体感觉都有关系，不想服药的话可以从这些方面来调理一下，一是食物，比如黑豆核桃坚果韭菜生蚝类多吃，二是不要酗酒熬夜，多休息，三是多运动

病情分析：
勃起无力，这种情况多见于肾虚阳痿，是由于手淫过度，疲劳过度，缺乏锻炼引起的。

指导意见：
建议锻炼身体，每天散步跑步，打乒乓球，打羽毛球，每天锻炼1~2小时。不要饮酒，不要吃酸辣刺激性食物。保持充分的睡眠时间。多吃羊肉，牛肉，韭菜鸡蛋。