健身练出来腹部肌肉不对称
2019-05-31 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：为什么通过健身练出来的腹部肌肉不对称？应该怎么让腹部肌肉对称？
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满意答案
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- 赵振宇 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
建议可以通过继续锻炼来进行改善，最好在专业教练的指导下进行，或者自行参考书籍或者视频，进行纠正训练，可能会取得理想的更加的锻炼效果。
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2019-05-31 19:28
其他答案 (1)
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- 韩震 主治医师
- 咨询：13329人
病情分析：
你好，根据你的情况可知腹部肌肉经过锻炼不对称，考虑是锻炼时腹部两侧用力不均。
指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，可以继续锻炼健身，最好两侧用力均匀，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不要过度，希望能帮助你。
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2019-05-31 19:01
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