感觉我的心理不是很健康
2019-05-31 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我总觉得自己与朋友之间格格不入，他们去玩的时候，我并不想去，总是对着世人强颜欢笑，别人都以为我很快乐，有一次，我真的超不开心，朋友又再旁边，我就说要去上厕所，然后去到厕所里用了十秒钟强行逼着自己把眼泪收拾干净，然后又出去和朋友说说笑笑，明明知道自己有轻度抑郁症，但是却没有跟家人讲，大家总觉得我没心没肺，可是，他们不知道，我就总在调头的那一瞬间哭起来，每天都一边写作业一边哭，
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满意答案
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- 徐彩红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，其实人活着一定要活得真实，像你这样，强忍着微笑给别人相处，这样活得特别不真实，特别累，所以你要想活得快乐就要活得真实一些，心里怎么想的就怎么表达出来，不要自己的想法和行为是矛盾的，这样就不好了。
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2019-05-31 20:03
其他答案 (1)
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- 路杏茹 二级心理咨询师
- 咨询：10779人
病情分析：
您好，看您的描述，有轻度的抑郁症，但在人前总是强颜欢笑，演戏的结果就是让您自己很痛苦，建议您勇敢一些，活出真实的自己，要学会说不，学会表达自己的真实感受和需求，让别人也能理解您，给您更多的支持和关怀。
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2019-05-31 20:03
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