心理不舒服好几天了,我怕我得抑郁症

2019-05-31 3人回答

性别:女年龄:17岁

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张炜 二级心理咨询师
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投诉 2019-05-31 20:28

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投诉 2019-05-31 20:28
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投诉 追问 2019-05-31 20:24
2019-05-31患者追问

就是因为一点小事,然后一想起来就在学校哭,然后心里就跟火烧似的难受,就开始自残

2019-05-31医生回复:

这种情况的话,建议您首先应该把心情放轻松,不要嗯嗯,太多的消极的,负面的情绪都想一想,积极的,阳光的转移下注意力

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