想戒除手淫，不知道该怎样戒除
2019-05-31 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：有时候控制不住自己，16岁，该怎样快速彻底戒掉，该怎样恢复，多久算戒撸成功
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满意答案
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- 周国柱 主治医师
- 忻州市人民医院
病情分析：
频繁手淫是不良的生活习惯。频繁手淫对身体的伤害还是比较大的，可能会导致肾虚、身体压力过大、精神萎靡、身体疲劳、思想不集中以及对手淫产生迷恋等严重危害，所以建议最好戒除频繁手淫。如果想要戒除频繁手淫，建议通过以下方面进行处理。首先要给自己自信心，戒除手淫需要一定的毅力，能够坚持下去才能够成功。其次当患者想要手淫的时候，可以分散自己的注意力，做自己喜欢做的事情。最后可以邀请他人进行监督，对自己奖励与惩罚并严格执行。
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2019-05-31 22:34
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