一天到晚，头晕，早上起床头有点发涨

病情分析：
这个情况有多长时间了，头晕头疼吗，胳膊麻木吗，颅脑受过外伤没有，做过啥检查

指导意见：
根据你描述情况，考虑颈椎病引起的头疼头晕脑胀，这个主要与睡觉姿势，枕头高低有关，可以根据需要调整枕头和睡觉姿势，关节颈椎不适，可以按摩牵引颈椎，效果都不错

病情分析：
根据您的描述，有可能是睡眠不好导致的头晕，头胀痛及乏力等症状。

指导意见：
建议饮食清淡，忌口油腻，油炸食物。晚上早点休息。适当的运动可以帮助睡眠。如果头晕的症状不能缓解，需要及时到医院就诊，完善头颅的检查。