每天白天都掉头发一天洗1次头

病情分析：
您好，根据您的主诉分析给您以下建议:这主要有可能与生活作息不规律、饮食不健康等因素密切相关。用脑过度、作息不规律、摄入过多刺激性食物等都可能使人体内雄性激素分泌紊乱、头皮供血不足，加重脱发或使其提早发生。

病情分析：
你好，每天掉头发在根以内属于正常的，因为头发也有新陈代子谢的。

指导意见：
养成良好的生活习惯，按时作息，不要熬夜，饮食上多吃一些坚果和养气血的食物。平时可以多吃黑芝麻、蔬菜水果等。