5月3号开始健身，上次月经是4月25号

病情分析：
你好，月经推迟或提前7天都是正常的，您月经已经超过10天，并且脸上出现了小颗粒样的痘痘，考虑是月经不调引起的月经推迟。导致月经不调的原因有情绪因素，工作压力，过度减肥，妇科炎症，内分泌功能失调等。

指导意见：
偶尔的一次月经推迟，对您的身体是没有多大影响的，您可以到医院做B超的检查。查看子宫内膜的厚度，并给予调经或催经治疗。建议在月经来潮的第二到第5天到医院抽血做激素6项的检查。

病情分析：
月经推迟排除怀孕考虑是内分泌紊乱引起来的月经失调。

指导意见：
建议你去医院做彩超检查子宫内膜厚度，必要时口服黄体酮3-5天，停药后一周内会来月经的。