最近有点失眠，食欲也不太好

病情分析：
一个19岁的女孩子，随着年龄的增长，逐渐的与社会接触，也有躲起来，也会面临着许多困惑和诱惑，发生这样的问题的时候，大多数都是因为生活，工作，感情等方方面面的压力给你造成的牵绊割舍不下造成的，应该更多的与家人朋友交流，目前你的这种情况放松心情，懂得取舍，这样心情有所好转，睡眠就会改善了

病情分析：
考虑目前这种情况，有可能自身是要焦虑的情绪的，这个是需要进行自我的调整，还有适当的药物处理。

指导意见：
建议你目前可以考虑使用安神补脑液或者是酸枣仁口服液，睡前听一下轻音乐之类的，做自我的放松。多出去运动锻炼，可以释放一些不良的情绪，降低自己的目标。

病情分析：
你最近睡眠情况不好，失眠快两个星期了。夜里容易被惊醒，凌晨也会醒，看起来失眠是很明显的。饮食也不好。很可能是精神心理因素引起的，比如心情烦躁，压力大等。

指导意见：
建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，通常需要吃些镇静安神药，并接受心理疏导。安神补脑液、谷维素、维生素b1都是比较常见的促进睡眠的药。