男，15岁。我身高158体重100斤
2019-06-07 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：男，15岁。我身高158体重100斤，腿有点粗大，一直找不到合适的裤子，可能是遗传吧，请医生告诉我怎么瘦身吗
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
您好！建议您多运动，运动后注意做腿部拉伸，让肌肉更匀称，饮食注意控制热量摄入，因为您现在还是身体发育阶段，要保证营养，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，保证充足的睡眠。
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2023-01-04 12:53
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