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晚上盖被子腿出汗，上半身没事，白天精神不佳

2019-06-07 3人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：大概最近一两个月开始出现这种情况，睡眠时间每天8小时左右，还感觉没精神，黑眼圈

满意答案

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，会出现一些乏力，没有精神，明明睡眠时间足够，但还是会出现犯困的情况，很有可能就是因为体虚的原因所导致，另外的话就是建议你可以去使用足贴排寒排湿，还有日常生活中吃一些有助于排汗排湿的食物。

投诉 2019-06-07 11:15

其他答案 (2)

病情分析：
你好，现在天气热了，盖被子肯定会出汗。晚上睡眠充足，但是起来还没有力量黑眼圈，说明你的睡眠质量不好。你睡觉打鼾吗？身体肥胖吗？有很多人睡觉打鼾导致缺氧，就会出现白天没精神。

投诉 2019-06-07 11:20

病情分析：
你好，按照你的年龄出现以上症状，应该跟平时的生活习惯有比较大的关系。

指导意见：
建议你可以每天晚上十点钟左右休息，每天按时吃饭，别吃太多辛辣刺激和生冷油腻的食物，多吃蔬菜水果。

投诉 2019-06-07 11:01

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