午睡起床后胃胀，经常便秘
2019-06-07 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：每次中午睡醒时都会肚子发撑，经常便秘，大姨妈不规律，自我感觉校外的记忆力没以前好
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满意答案
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- 刘衡 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
患有有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解这种症状。
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2022-11-08 20:08
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