长期手淫现在什么没劲

病情分析：
你好，感谢你的提问和咨询。从中医角度来看，长期手淫会导致肾精亏损，临床表现为腰膝酸软，乏力，失眠，耳鸣等一系列的症状。你的症状就比较类似。

指导意见：
建议你首先减少手淫的次数，改善不良的生活习惯。其次，加强锻炼身体。第三结合药物来改善症状，可以吃点六味地黄丸改善症状。

病情分析：
你好，长期手淫，必然会出现肾虚的一系列症状，包括腰膝酸软，乏力，嗜睡，失眠，性功能低下等。

指导意见：
要想恢复青春无限，必须戒掉手淫不良习惯。加强运动锻练，增强体质，规律生活不熬夜，一日三餐有定时。同时用金匱肾气丸或右归丸调理。这样慢慢会康复的。