有一段时间了吃的很少，经常头晕

病情分析：
你好，看了你以上情况描述，了解你现在上一拜拜，在上一星期夜班。这样的会引起你的睡眠不正常，没有规律，影响到了你的生物钟。

指导意见：
意见和建议，因为你的生活没有规律，生物钟有点紊乱，影响到了你的正常生活。大脑没有得到正常的休息，所以引起了你的食欲降低，或是没有食欲。建议你注意休息，调整状态。

病情分析：
根据您所描述的这种情况分析，与您的生活不规律，作息时间的改变，营养不足有直接的关系。

指导意见：
建议您在倒班的时候，调整睡眠，在白天也要营造一个温馨的睡眠环境，同时要加强营养，多吃一些肉类，奶类，蛋类。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的锻炼身体，保证营养均衡。

病情分析：
睡眠不足，吃的少，经常头晕没有力气，一活动就出大量的汗，头晕的特别的厉害，这种情况属于营养不良，导致贫血的情况发生。

指导意见：
吃复合乳酸菌素胶囊，多注意休息，有充足的睡眠。多补充营养，多吃一些高蛋白的属于，鸡鸭鱼肉等等食物。少吃零食。

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在的头晕以及吃饭很少的情况，如果排除躯体疾病的话。考虑是和长期睡眠不足有关系。和你睡眠的不规律有关系。

指导意见：
每个人长期形成了睡眠的生物钟，一但被打乱，一时难以适应。建议规律作息时间，保证充足的睡眠。积极的锻炼身体，增强体质。逐渐地适应这种白班夜班的情况，如果实在的适应不过来，建议换一个没有夜班的工作。

病情分析：
最近一段时间经常感觉到头晕，主要是在上班的时候也总是白班，感觉自己睡眠也不足，这也是导致你现在精神状况不好的一个原因。不知道如何改善，因此前来咨询。

指导意见：
你现在上班一个白班，一个夜班，可能在时间差上协调，对你现目前的身体状况适应不是特别的好，如果说在这方面可以进行的协调，那么在身体营养上面的饮食，休息都可以起到一个很好的协助作用。