没精神，眼睛老犯困，怎么才能好

病情分析：
这种情况首先要考虑手淫过度导致的肾气肾水不足！需要及时调理治疗。

指导意见：
建议服用六味地黄丸和金匮肾气丸，两种药物一起服用，多吃鱼，多吃红肉，也就是牛羊肉，多吃豆制品，治疗调理一个月，那就会好很多。

病情分析：
那你现在做什么工作呢？累不累呢？如果累可能也有关系的呢，不属于病理，休息以后可以缓解的呢。

指导意见：
再就是你每天休息多少时间，如果8个小时，还是有这种情况，就说明你可能动力不足，生活的追目标不大，如果都排除，那应该就是肾虚了，可以吃点六味地黄丸