你们好啊医生，我总是有一种自残的心里

病情分析：
自伤和自残的观念是抑郁症的典型特征。建议你到精神专科医院或者医院的精神科，神经内科去检查。指导意见：抑郁症需要住院治疗，大约四到六周就可以出院。然后还要服用至少三年的药物。防止复发。心情平静阶段，可以找心理咨询师做正式的，长程的纪念咨询。

病情分析：
根据问题描述，目前你有抑郁症伴强迫的症状。情绪低落，兴趣降低，大脑神经递质浓度降低，自己没有价值感，压力大。

指导意见：
建议你去医院心理科看医生，做心理测查量表，服用抗抑郁焦虑的药物治疗，配合心理治疗效果好，转移注意力，找到自己兴趣的事情做，使自己忙碌充实起来。