白天挺好晚上好像得抑郁症了

病情分析：
你好:青春期的女孩子，经常会有一些不开心，这是与成长期内分泌激素的增加导致的情绪波动有关，所以有些抑郁情绪，这是正常现象，建议你经常与信任的朋友或老师沟通交流，坚持锻炼身体，听听轻松的音乐，想一些快乐的事，坚持以上，过一段时间这种情绪就会消失。

病情分析：
你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为简单，14岁少女，白天可以笑嘻嘻的好好的，一到晚上心里烦躁不开心闹心想不开，

指导意见：
这种情况持续多长时间了，并不代表抑郁症，青春期少女容易出现情绪低落不稳定，容易激动不计后果，往往多愁善感，敏感多疑虑，正确认识青春期发育时期心智特点，多与人沟通交流，多到户外阳光下活动，释放情绪压力，缓解焦虑抑郁情绪

病情分析：
根据你的描述，这种情况确实存在一定的抑郁情绪，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你先找一下问题的原因，也就是说从何时开始出现这种状态，是否由于什么事情的影响所导致的，找到问题的根源并解开心结。另外，平时在晚上不要思虑过多，在情绪不好时可以适当的做一些让自己感到轻松愉快的事情，或通过与人交流来帮助改善情绪。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导，以免问题发展严重。

病情分析：
你好，你白天一般都是笑嘻嘻的好好的，一到晚上心里就会烦躁闹心不开心，想不开，可以具体说说是因为什么事情而想不开吗？情绪低落是抑郁症的表现之一，你可以通过多少太阳，多和好朋友交流，多锻炼来缓解