声音沙哑，很粗，从来没有恢复过

病情分析：
你好，针对你的描述，这种情况与平时说话声音过大，声带受到刺激有很大的关系，建议适当的控制一下情绪，平时多饮水，增加新鲜蔬菜水果的摄入，忌辛辣刺激性的食物，养成规律的生活习惯，会慢慢得到改善的。

病情分析：
你好亲，根据你的描述，你声音嘶哑很粗的原因是声带受到了损伤，不要总是大声的喊。这样对声带伤害特别大。

指导意见：
你好亲，建议你调整情绪，保护好声带，可以服用胖大海，或者护咽片，每天多喝水，以达到润喉的作用。