膝盖一运动就酸痛，两膝盖交替

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你可能为膝关节滑膜炎。膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。必要可考虑行MRI检查。平时注急休息，避免风寒等，可局部物理治疗或口服盐酸葡萄糖治疗。

病情分析：
剧烈运动以后出现膝关节酸痛时，患者首先应该去正规医院进行检查，先检查一下膝关节，看韧带和半月板有无受伤；若有，则需要遵循医嘱。如果运动量过大，膝关节的疼痛比较明显，就该停止运动。若经检查，发现患者的韧带或半月板受到损伤，则应该及时就医诊治

病情分析：
您好。通过您的描述，如果只是轻微活动就会出现肿胀酸痛的问题，建议你到正规医院检查检查，可以拍一个膝关节的正侧位片，看看关节情况。这种情况你不要过多活动，平时睡觉可以抬高下肢，不要自己随便吃抗生素。

病情分析：
你好，这种情况首先考虑膝关节滑膜炎，一般外伤容易导致，再就是劳累，受凉容易导致，一般休息就可以缓解。

指导意见：
先休息看看，减少走路，尽量避免上楼梯和爬山，暖水袋热敷，红外线灯照射看看，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。