怎么才能左侧着睡？我睡着了不知不觉就趴着了

病情分析：
怀孕三个月了，有时候会趴着睡，这不会对宝宝有多大影响的。不过随着怀孕时间的进展，还是要尽量减少趴着睡。可以进量侧卧睡觉。怀孕期间注意营养均衡，要适当的运动。

病情分析：
孕期偶然的趴着睡一次，这样对胎儿应该是影响不大的，但是还是应该侧身睡，这样还是比较好的。

指导意见：
孕期一定要加强护理，注意多吃营养丰富的食物，注意保暖，不要着凉，避免生病就可以了，及时去当地医院复查，观察胎儿的变化，如果有异常的情况及早的治疗。