指甲不平整，是缺钙吗，

病情分析：
你好，根据你的描述和从照片来看，这种情况可能是缺乏维生素引起的，最好去医院进行检查，根据检查结果，在对症治疗。

指导意见：
平时积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意饮食规律，多吃蔬菜水果，多吃富含钙的食物。

病情分析：
根据你上面所说的这种症状，一般考虑是缺乏多种维生素矿物质引起的。

指导意见：
建议你可以补充一些多种维生素好物质，平时饮食营养全面，多吃新鲜蔬菜水果，坚果瘦肉。不要熬夜，不要喝酒。