心理问题，强迫症，抑郁

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看属于强迫性怀疑，和你早年的经历有关，如你说的那样缺乏安全感，缺乏自信。建议你调整心态，培养乐观的个性特征，增加社会交往，可以进行心理疏导，也可以用一点氟伏沙明等药物。

病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于患有强迫思维。建议要多参加一些社交活动，从各方面提升自己能力，转移注意力，如果对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这只是自己想出来的，不要跟着想法去认同，伴随着心里难受，允许担心和焦虑的出现，不要强制自己不要去想，强迫自己去忘掉。要与想像为伴，不要去排斥担心的感觉，如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，还是要及时向专业机构求助。祝早日康复！

病情分析：
目前有抑郁情绪，不知道这种情况持续多长时间了？如果抑郁情绪持续半个月以上，建议到医院精神科进行抑郁症筛查。

指导意见：
建议走出多锻炼，多听听轻缓的音乐，多跟别人打交道。为了防止抑郁症的发生，建议先到正规医院精神科进行抑郁症筛查。如果是抑郁症的话，可能需要要药物治疗，并辅助以心理疏导。

病情分析：
要学会放轻松，调整好自己的想法，一个人的想法决定了一个人的情绪！所以要积极向上，还要学会转移注意力！

指导意见：
安全感可以自己给自己，要自信，相信自己可以！多看看书，调整好自己的心态和状态！没事多走出去，和家人朋友多沟通交流，多做放松练习！