抵抗力差、免疫力差经常感冒！

病情分析：
你好，免疫力低经常感冒，建议你注意休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，乐观的情绪对提高免疫力有很大的帮助，多饮水，饮食宜粗细搭配、荤素搭配，做到营养均衡也可以提高免疫力，适当锻炼身体，如游泳、散步等，要戒烟限酒，慢慢就会提高免疫力的。

病情分析：
你好，这种情况可以服用玉屏风，平时要多锻炼身体，多做运动，多去晒太阳，增加免疫力，注意保暖，不要着凉受寒，多喝温开水，多吃点新鲜果蔬菜，饮食要充足有营养，荤素搭配要均衡。

病情分析：
您好！感冒是很正常的事，只要不是经常性的，没事的！它是一种自限性疾病，一般情况下，即使不用药物，一星期左右就能够恢复。

指导意见：
建议您，平时注意多运动，坚持每天锻炼，增强自己身体的抵抗力！饮食生活规律，早睡早起，避免过度劳累，过度熬夜。多饮水，多吃蔬菜及水果。

病情分析：
容易感冒说明身体的抵抗力下降，体质虚弱，可以通过锻炼改变。

指导意见：
建议你平时饮食上多食瘦肉，蛋类，奶等，多食新鲜蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物及肥厚油腻食品，主要还是要锻炼身体。