前几天脚趾盖发黑，这俩天开始痛

病情分析：
你好，脚趾盖发黑，又开始痛，可能是局部血液循环欠佳，建议去医院检查治疗。

指导意见：
建议：注意卫生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做剧烈运动，多吃清淡的食物，规律休息。

病情分析：
你好，根据你的描述，前几天脚趾盖发黑，今天开始痛，初步考虑是真菌感染导致的灰指甲。

指导意见：
你好，建议你到当地正规医院皮肤科进行检查，根据检查结果再进行治疗，注意减少活动，注意局部卫生，饮食清淡，忌辛辣刺激性食物。