大母脚趾连接的脚面疼痛没有红肿现象

病情分析：
你好，根据你叙述情况，重点考虑腱鞘炎，多由过度劳累引起，建议多休息，避免着凉受潮，经常温水泡足，局部热敷，可以按摩理疗，外喷红药气雾剂，口服三七片，双氯芬酸钠，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。

病情分析：
你好，根据你的描述，是因为活动量大，活动时间长，过度劳累而造成的。建议你减少活动量，注意休息。多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，不活动时抬高患脚，每晚用温水泡脚。如不好转或加重，建议到医院就诊。

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的没错，你这是运动过量了！

指导意见：
因为你每天都跑步七公里，所以你有些运动过度，运动过度之后就会出现软组织损伤，所以我建议你还是休息几天就可以缓解过来了！