如何走出身边的人去世的恐惧感？

病情分析：
你描述的症状主要存在焦虑恐惧情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力；获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪；可以做一些与逝去亲人的告别，用心理学上的一些技术，如空柜子技术等，可能内心会减少恐惧。

病情分析：
你好，这种心情很理解，因为有亲人离世可能对身边的物情有独钟，也就是触景生情，这样情况需要一定时间淡忘，而且你也需要转移注意力，不能总是这样悲伤，人都有这样归宿，只是时间问题。

病情分析：
按照也没有出来看你现在这种情况有可能是一种心里性疾病的有可能是因为平时生活中受到比较大打击或是别的原因引起的。

指导意见：
这段时间要注意情绪稳定一些，多与人进行沟通和交流，也可以到医院看下一下心理科医生，保持放松，不要紧张。