2019-06-08 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我今年22岁来大姨妈之前心情特别郁闷!每次都会因为这个和男朋友吵架!一点小事就会暴跳如雷,有时候甚至想跳楼!死了一了百了!我该怎么办!就算没有任何事我心里的怒火就压抑不住
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病情分析:
你好,造成你这种情况的原因可能是由于月经到来之前,激素分泌水平不平衡所导致的情绪困扰,另外这也与你平时的性格因素,遗传因素,气质类型都有关系!
指导意见:
建议你放松心情,避免过于强化问题,试着在出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,有助于状态的好转,另外,在月经到来之前,尽量的控制自己,避免情绪暴躁,调整一下,看看效果
要不要吃点药!或者别的方法!来大姨妈之前那股怒火在心里都感觉失去理智胡思乱想!不会真的抑郁啊吧
建议不要强化问题,是不会发生抑郁的
家人都不体谅我!都怨我没事找事!一这样我更是失去理智都有跳楼的想法!
你好,建议你冷静理智的思考问题,不要因为一时的冲动,做出伤害自己和家人的事情!
其他答案 (1)
病情分析:
这个情况如果是有抑郁症的话,可以直接到医院去做检查,确诊一下,对症治疗,平时注意休息,别熬夜,别过度劳累就行,症状应该就能改善,平时多喝水多运动就行。可以到心理科去做治疗。