肚子不舒服，但大姨妈量太少

病情分析：
建议使用活血化瘀，温经散寒的中药进行调理。不要食用生冷油腻及辛辣刺激性食物。注意饮食均衡。适当运动，在月经来潮前夕，可以散散步以缓解月经来潮时的不适。

病情分析：
鉴于这种状况，大多数女生月经期间都有小腹不适的症状。可服用一杯热的红糖姜水。注意腹部保暖，也可用热水袋或热宝热敷腹部，以缓解腹部疼痛。喝温开水三是以清淡饮食为主，忌辛辣及有刺激性和生冷的食物。若症状不缓解，建议去就近的正规医院妇科就诊。

病情分析：
你好，考虑是行经不畅导致的肚子憋涨不适，可以和热的红糖水，下腹热敷保暖，如果只是这一次偶然出现此症状，应该不是病理性的，不要吃生冷，辛辣食物，多喝水

病情分析：
以前有过吗，是否受凉熬夜劳累，有无其它不适及时，有无其它疾病引起的。哦魔图

指导意见：
注意休息保暖，避免受凉熬夜劳累，禁忌辛辣饮酒，多吃水果蔬菜，禁忌辛辣饮酒？？