焦虑，紧张，心情差，
2019-06-08 3人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：吃黛力新一个多月后，开始整夜整夜失眠，我现在停药了两个星期了还是失眠，吃谷维素也不行，后来上医院开的阿普坐伦，刚开始两天有用吃一片，现在也不太管用了，怎么回事啊，以前吃黛力新之前也不失眠，这怎么副作用这么大，很害怕长期失眠，停用黛力新都半个月了还这样。有什么办法呢，副作用要持续多久才能好？？
满意答案
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- 路杏茹 二级心理咨询师
- 咨询：10779人
病情分析：
您好，黛立新停了半个月了，他的作用也应该慢慢消退了，您的失眠问题这么严重，应该是心理作用导致的，建议您最好是做一下心理咨询，彻底的释放一下心情，调整好自己的状态，平时要多出去走走，睡前不要思虑过多，不要有太多的心理负担，可以通过调整自己的呼吸，带动精神的放松。
吃黛力新之前不失眠
感觉还是最近心理压力过大导致的建议，建议好好想想最近有什么烦恼，不管是吃药还是其他方面的问题，都有可能是影响到睡眠。
其他答案 (2)
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- 肖杰男 副主任医师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
黛力新主要还是抗抑郁药物，主要是缓解抑郁情绪，对睡眠质量的改善应该是效果不好，建议你加用镇静药物改善睡眠质量，可以服用佐匹克隆片睡前两片！
我是吃黛力新以后失眠的，停药半个月还是失眠
建议你暂时服用镇静药物改善睡眠质量，可以服用佐匹克隆片睡前两片。不要用药太长时间！
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- 袁勇燕 二级心理咨询师
- 咨询：19842人
病情分析：
压力比较大，想的比较多。建议你在辅助治疗的同时，一定要改变自己的生活习惯，平时多运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
指导意见：
建议你在用药治疗的同时平时多次运动运动，锻炼锻炼身体，活在当下，为所当为晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于心理健康的恢复。
闭上眼睛就是睡不着，以前不吃药睡眠还可以，停药了都半个月还有副作用吗
是你自己太焦虑了。要分散这方面的注意力，多运动运动，锻炼锻炼身体，让身体累了躺下就睡着了。
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