白天的时候感觉很困没精神

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，不知道您这种情况持续多长时间了，如果超过两周以上考虑情感障碍的可能性大。

指导意见：
建议您平时要注意劳逸结合，多参加户外活动，培养兴趣爱好，缓解工作，生活，学习压力，有助于改善这种不良情况的，必要时去心理科就诊，结合心理测试，查找原因，对症治疗。

病情分析：
最近有没有发生特别的事情，让自己感到心情烦躁，犯困疲惫，还是学习或工作原因过于疲劳导致的。考虑是由心理因素引起的。

指导意见：
建议根据自己的实际情况自我调整。如果这种情况已经影响到正常的工作或学习，建议看中医把脉辩证分析，用中药综合调理。